Tout comme s'asseoir sur une chaise ordinaire pendant une longue période, s'asseoir sur un fauteuil roulant peut amener les utilisateurs à développer des maux de dos et des problèmes physiques à long terme. Nos corps ne sont pas conçus pour rester assis pendant de longues périodes ; à cause de cela, nous avons tendance à développer des problèmes physiques en fonction de la gravité de nos habitudes d'assise quotidiennes.

L'une des pires choses qui puisse arriver est lorsqu'un utilisateur développe une scoliose en restant assis pendant de longues périodes. La seule garantie contre la scoliose est de se lever périodiquement (avec ou sans aide) et d'étirer les jambes pour permettre une bonne circulation sanguine.

L'une des choses les plus faciles à faire est de croiser les jambes de temps en temps. Cela aidera à soulager la pression que vous exercez sur votre dos lorsque vous êtes assis.

Il existe une autre méthode de soulagement du dos appelée mouvement « le rack ». Cela nécessite l'aide d'une autre personne. Pendant que vous êtes allongé, demandez à un soignant ou à un ami de saisir vos deux chevilles tout en étant positionné au bas de votre corps. Ils devront s'éloigner de votre corps pour étirer votre dos. Il s'agit d'une technique de yoga connue qui permet un soulagement instantané du dos sans avoir besoin de thérapie ou d'équipement.

Lorsque vous êtes assis dans un fauteuil roulant, vous voulez vous assurer d'avoir suffisamment de soutien lombaire pour permettre à votre dos de se sentir à l'aise en position assise pendant un certain temps. Autour du milieu de votre dos où il y a une courbe, vous voudrez installer un dispositif de soutien lombaire ou à tout le moins, enrouler une serviette et la caler dedans pour éviter le développement de douleurs dorsales sévères.

Parfois, des maux de dos peuvent se développer en raison de l'inclinaison dans un sens en position assise. Cela signifie que vous avez tendance à vous pencher à gauche ou à droite de votre chaise, ce qui crée une pression supplémentaire sur votre dos. Il est important d'avoir des supports latéraux si vous souffrez de ce problème. Si vous avez peu ou pas de contrôle sur votre torse, alors un dispositif tel qu'un système de support latéral contribuera grandement à prévenir à long terme blessure.

 

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